Спорт, фитнес – для многих. это давно уже не просто. слова, а образ жизни эти. люди, без сомнения, осведомлены о. том, как желательно питаться при. регулярных пусть и на любительском. уровне занятиях спортом однако есть. и другая категория – начинающие. спортсмены те, кто, наконец, решился,. переборол лень и записался в. тренажерный зал мы расскажем о. том, как правильно питаться при. занятиях спортом хотя, озможно, «профи». также подчеркнут для себя чтото. новое форумчане, хочу узнать как вы разбираете!?
Как правильно питаться при занятиях спортом – здоровое питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22021-06-05 01:02:42
Подчеркнем – рассказ в материале пойдет не о добавках к пище (БАД-ах и т.д.)., продающихся в специализированных магазинах. Во-первых, нет уверенности в их абсолютной безвредности для здоровья. Во-вторых, «Кулинарный Эдем» - это все же ресурс об «обычной», пусть и очень вкусной еде, а также обо всем, что с ней связано.
Поделиться32021-06-27 00:31:46
Занятия спортом – это всегда усиленная мышечная деятельность. Для нормальной работы мышц и достижения спортивных результатов (например, некоторого наращивания мышечной массы) появляется необходимость в дополнительном белковом питании. Ведь именно белок «отвечает» в нашем организме за формирование и восстановление клеток тела, тканей.
Страница: 1